Hoy Yucatán se divide en dos: una costa con brisa y oleaje, y un interior con un calor que arde. El sistema de alta presión en el noreste del Golfo es el responsable de este tiempo estable pero muy caluroso.
En los municipios del interior, como Mérida, prepárense para máximas de 38°C. En cambio, si tienes la suerte de estar en la costa, disfrutarás de unos 29°C mucho más llevaderos, aunque con rachas de viento fuertes que podrían levantar bastante arena.
El amanecer estuvo muy rico, con temperaturas de hasta 18°C en algunas zonas, pero ese fresco ya se fue. Ahora lo que toca es cuidarse del solazo. Recuerda que el viento en el interior también estará presente, soplando hasta a 50 km/h por la tarde.
Para que el calor no te venza, usa ropa de telas naturales y holgada. Protégete con una gorra y no salgas sin tu protector solar. Evitar el sol directo por mucho tiempo es la mejor forma de prevenir un golpe de calor o insolación.
No olvides que hidratarse no es solo tomar agua cuando tienes sed, sino hacerlo constantemente durante el día. Prefiere ensaladas y alimentos frescos en lugar de comidas muy calientes o grasosas para mantener la energía a tope.
