Empezamos el día con una temperatura muy agradable de 18 a 23°C, ideal para un café. Pero no te dejes engañar, porque el sistema de alta presión en el noreste del Golfo de México tiene otros planes y nos llevará directo a los 37°C antes de que te des cuenta.
En la costa, el viento del noreste por la tarde traerá algo de alivio térmico, aunque el oleaje estará algo picado (hasta 2 metros de altura). En tierra firme, prepárate para rachas de viento de hasta 50 km/h.
La recomendación clave es: comer ligero. Las frutas de temporada son excelentes aliadas para mantenerte hidratado y con energía sin que tu proceso digestivo te suba más la temperatura corporal.
Vístete con inteligencia: ropa suelta y clara. Deja el negro para otra ocasión. Si puedes, mantente en lugares ventilados y asegúrate de que los más pequeños y los adultos mayores también estén tomando suficiente agua
